Mi lehet a titka a kiégés megelőzésének? Egy friss kutatás szerint 2025 utolsó negyedévében a munkavállalók megtartása és a kiégés a legfontosabb tehetségekkel kapcsolatos témák a munkaadók számára. RÉSZLETEK
A dolgozók kétharmada pluszmunkát vállal az ünnepi kiadások miatt A válaszadók majdnem fele szerint a pluszmunka valószínűleg rontja a teljes munkaidőben végzett állásuk hatékonyságát. RÉSZLETEK
Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók Immár tudományosan is igazolt, hogy a hét közbeni kialvatlanságot a hétvégi „pótló” pihenés kompenzálhatja, javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt, és akár évekkel is meghosszabbíthatja az... RÉSZLETEK
"Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához Egy friss felmérés szerint a Z generáció dolgozóinak közel fele már most annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát. Sokan egyszerre próbálnak tanulni és karriert építeni, miközben a... RÉSZLETEK
Utálod a munkád, de nem tudsz felmondani? 20 tipp, hogy újra szeresd, amit csinálsz Kiégtél, eleged van a melóból, de nem tudsz vagy nem mersz váltani? Nem vagy egyedül. Szakértők szerint néhány tudatos lépéssel újra megtalálhatod az értelmet és az örömöt a munkádban. Mutatjuk,... RÉSZLETEK
Munka, mint modern drog - miért veszélyesebb a munkafüggőség, mint gondolnánk? A munkafüggőség nem csupán túlórákról szól, hanem egy láthatatlan függőség, amely súlyosan károsíthatja a testi és lelki egészséget, a kapcsolatokat és hosszú távon a gazdaságot is. Nemzetközi... RÉSZLETEK
Csak a dolgozók fele optimista a munkája jövőjét illetően Egy friss kutatás arra is rávilágított, hogy amikor egy dolgozó optimista, nyolcszor nagyobb valószínűséggel végez kiváló munkát. RÉSZLETEK
Felmérés: csak a dolgozók fele optimista a munkája jövőjét illetően Egy friss kutatás arra is rávilágított, hogy amikor egy dolgozó optimista, nyolcszor nagyobb valószínűséggel végez kiváló munkát. RÉSZLETEK
A boldogság paradoxona: miért tesz boldogtalanná a folyamatos kényeztetés? A munkahelyi kiégés, a motivációvesztés és az állandó elégedetlenség mögött gyakran nem a túl kevés, hanem épp a túl sok azonnali jutalom áll. Kutatások szerint azok, akik képesek késleltetni... RÉSZLETEK
A Z generáció olyat kér, amit sok cég nem akar meghallani A legfiatalabb munkavállalók számára a mentális egészség, az önazonosság és a támogató légkör lett a legfőbb érték – és ha ezt nem kapják meg, gondolkodás nélkül továbbállnak. A vállalatok többsége... RÉSZLETEK
Egyre többen jelentenek beteget a mentális állapotuk miatt A Z generációs dolgozók 86 százaléka számolt be róla, hogy olyan strasszt tapasztalt, ami negatívan befolyásolta a termelékenységét. RÉSZLETEK
Kikapcsolódás felsőfokon: így kell pihenés közben a munkára gondolni A munka utáni teljes kikapcsolódás sokak számára kihívás. Kutatások szerint azonban nemcsak a munka elfelejtése, hanem a pozitív munkatapasztalatok felidézése is segít feltöltődni. Így a pihenés... RÉSZLETEK
Felmérés: a nők 13%-kal nagyobb valószínűséggel égnek ki, mint a férfiak A kutatás szerint a női munkavállalók kiégése évi 7,5 milliárd fontba kerül az őket foglalkoztató vállalatoknak. RÉSZLETEK
Egyre bizonytalanabbak és pesszimistábbak az amerikai dolgozók A munkával kapcsolatos pesszimizmussal küzdő alkalmazottak termelékenysége több mint 60%-kal csökken, állítja a meQuilibrium tudományos igazgatója. RÉSZLETEK
Járványos túlmunka: az Egyesült Királyságban minden tizedik kiégett irodai dolgozó kórházba kerül A dolgozók 26%-a kényelmetlenül érzi magát, ha nemet mond az extra feladatokra, még akkor is, ha már így is túlterheltek RÉSZLETEK
Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. RÉSZLETEK
Aki hazamegy időben és nem túlórázik, fizetésemelést kap – figyelem, igaz történet! Vajon tényleg eljöhet az a világ, melyben a cégek egyre inkább elismerik és jutalmazzák azokat az alkalmazottakat, akik egészséges határokat tartanak, nem pedig kizsigerelik magukat a munka miatt?... RÉSZLETEK
Miért kerüli a Z generáció a vezetői szerepeket és hogyan változtathat ezen a HR? Többek között a mentális egészségügyi problémáktól való félelem és a rugalmasság iránti vágy is hozzájárul ahhoz, hogy a Z generációs dolgozók idegenkednek a vezetői pozícióktól, vannak azonban... RÉSZLETEK
