Mire jók a laza péntekek az irodában? Kutatások szerint a dolgozók pénteken 20–35%-kal kevesebb feladatot végeznek el, mint a hét többi napján. A szakértők szerint a munkahelyeknek érdemes igazodniuk ehhez és másképp kell gondolniuk... RÉSZLETEK
Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak? Egy friss kutatás szerint az átlagos európai irodai dolgozó reggel 8:48-kor kezdi a napját, és délután 17:34-kor fejezi be. A legtermékenyebb számítógépes munkaidővel rendelkező országok Dánia... RÉSZLETEK
Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés A magyarok naponta átlagosan 6 óra 10 percet töltenek online, ebből 3 órát mobilon, 1 óra 48 percet szentelve a közösségi médiára. A közelgő karácsonyi ünnepekkor a szeretteink körében eltöltött... RÉSZLETEK
A csendbe menekülnének az állandóan elérhető dolgozók A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből. RÉSZLETEK
Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók Immár tudományosan is igazolt, hogy a hét közbeni kialvatlanságot a hétvégi „pótló” pihenés kompenzálhatja, javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt, és akár évekkel is meghosszabbíthatja az... RÉSZLETEK
Mennyi szabadság kell hozzá, hogy teljesen feltöltődve térjünk vissza a munkába? A nyári időszak után sokan szembesülnek azzal, hogy épp csak kezdtek volna feltöltődni és kiszakadni a munkahelyi feladatokból, mikor pár napos vagy egyhetes szabadságuk véget is ért. Mennyi... RÉSZLETEK
A kikapcsolás művészete: így legyünk valóban out of office üzemmódban nyaralás alatt HR vezetőként egyre gyakrabban tapasztalom, hogy sok munkavállaló nehezen tudja megteremteni a valódi pihenés feltételeit, még hivatalos szabadság alatt sem. A munkától való elszakadás nemcsak... RÉSZLETEK
Az EU dolgozóinak negyede egy egyhetes nyaralást sem engedhetett meg magának - grafikon Romániában a lakosság 58 százaléka nem tudott elmenni nyaralni egy hétre 2024-ben, ezzel ők állnak a lista élén. Hazánkban sem sokkal jobb a helyzet, mint a harmadik helyen álló Bulgáriában. RÉSZLETEK
Felmérés: a dolgozók fele titokban lassít a nyáron Egy új felmérés szerint a motivációjukat vesztett és kiégett munkavállalók megpróbálják visszaszerezni az idejük egy részét a nyári időszakban. RÉSZLETEK
Egyre többen vannak, akik a szabadságuk alatt sem tudnak elszakadni a munkától Egy friss felmérés szerint minden tizedik dolgozó titokban dolgozik, amikor szabadságon van, de olyanok is vannak, akik betegséget színlelnek, hogy dolgozhassanak. RÉSZLETEK
Egy nyaralás nem fogja helyrehozni - Oszlassuk el a kiégés körüli mítoszokat! Létezik olyan megközelítés, mely szerint a stressz a munka része vagy a kiégést megoldhatjuk azzal, ha elmegyünk nyaralni, ám a szakértők szerint nem szabad beletörődnünk, hogy a folyamatos kimerültség... RÉSZLETEK
A csehek már tesztelik a korlátlan szabadságot – ezek az első tapasztalatok Az intézkedést bevezető vállalatok szerint a korlátlan szabadság segítheti a dolgozók megtartását is. RÉSZLETEK
Túl sokat alszik a kutya? Íme Amit Tudnod Kell Átlagosan 12-14 órát alszik a felnőtt kutya naponta, de mikor érdemes odafigyelni? RÉSZLETEK
Ezért jó a cégeknek, ha a dolgozó a munkahelyén szunyókál Bár a munkahelyi szunyókálás sokak számára felelőtlennek tűnhet, a munkavégzést megszakító rövid alvás kevesebb munkahelyi hibázással, hiányzással és nem utolsósorban gyakoribb előléptetéssel... RÉSZLETEK
Az amerikaiak többet dolgoznak és kevésbé boldogok, mint az európaiak Az amerikaiak 33%- gyakran érez bűntudatot, ha szabadságot vesz ki, míg az európai dolgozók 18%-a érzi ezt – derül ki egy friss felmérésből, ami a két kontinens munkavállalói hozzáállását hasonlítja... RÉSZLETEK
Ez a generáció alszik a legrosszabbul a munkahelyi gondok miatt A távmunka miatt sokaknak egyre nehezebb elválasztani egymástól a munkát és az otthoni életet. RÉSZLETEK
Jól mutatják a nyaralási tervek, mekkora a kimerültség Az Y generáció tagjai fáradtak, 83%-uk másra sem vágyik, minthogy pihenhessen és lazíthasson, amikor nyaral, de a Z generáció felnőtt tagjainak háromnegyede is erre vágyik leginkább – mutatják... RÉSZLETEK
A szakértő szerint ez a tökéletes reggeli rutin egy munkanap előtt A 7-9 óra alvás elengedhetetlen a jó teljesítményhez, a reggeli kapkodást pedig meg kell próbálni elkerülni. RÉSZLETEK
