egészség

Összefügg a hosszú munkaidő és az elhízás

Az Isztambulban bemutatott átfogó tanulmány szerint a munkaerőpiaci dinamika és a népegészségügy szorosan összefonódik. A szakértők szerint a stressz és a szabadidő hiánya miatt a hosszabb munkaidő... RÉSZLETEK
stressz egészség elhízás munkaidő munka-magánélet egyensúly

Hiába élünk tovább: a magyarok többsége nincs erre felkészülve

Minden harmadik magyar érzi magát anyagilag felkészültnek a várható hosszabb életre, ez némi javulást mutat a tavalyi 30 százalékhoz képest, ám még mindig elmarad a 2021-ben mért 41 százaléktól... RÉSZLETEK
stressz nyugdíj egészség hosszú élet longevity

Így befolyásolja a munkahelyed a testi-lelki egészséged!

A jobban fizető cégek többet tesznek dolgozóik krónikus betegségeinek felismeréséért és mentális egészségéért, mint a kevésbé eredményes vállalatok – állapítja meg a Budapesti Corvinus Egyetem... RÉSZLETEK
egészség wellbeing munkahelyi egészség egészségmegőrzés

Hosszú munkaidő, stressz: így veszélyeztetheti a munka az életed

A Nemzetközi Munkaügyi Szervezet (ILO) jelentése szerint a hosszú munkaidő és a bizonytalan foglalkoztatás globális egészségügyi válsághoz vezet. A pszichoszociális kockázatok kezelése elengedhetetlen... RÉSZLETEK
egészség munkavédelem munkaidő bizonytalanság Nemzetközi Munkaügyi Szervezet ILO pszichoszociális kockázat

Alvás az állásinterjú előtt: amit a felkészülés során a legtöbben kihagynak

Egy fontos állásinterjú előtt a jelöltek többsége napokat tölt intenzív felkészüléssel: finomítják a STAR-módszer szerinti válaszaikat, elemzik a cég éves jelentéseit, és begyakorolják a béralku... RÉSZLETEK
stressz egészség állásinterjú alvás felkészülés

Új reklámmal erősít az Apple: az iPhone és az Apple Watch egészségfunkciói kerültek fókuszba

Az Apple legújabb kampánya humorosan mutatja be, miért érdemes inkább a saját testedre hallgatni. RÉSZLETEK
egészség marketing Apple reklám iPhone 17 Pro okoseszközök Apple Watch Series 11 Health app

Már az EU-ban is téma lett a menopauza, a munkahelyeknek is lépniük kell!

Néhány napja az Európai Parlament több bizottsága közös meghallgatást tartott a menopauzáról. Itt elhangzott, hogy azoknak a nőknek az ellátása az EU-ban meglehetősen egyenetlen, akik menopauza... RÉSZLETEK
egészség munkavédelem EU munkahely menopauza

Alvás és teljesítmény: a rejtett éjszakai hangok gondot okozhatnak

Sokan csak akkor foglalkoznak az alvás minőségével, amikor már érzik a teljesítményükön a hatását. Pedig nemcsak az számít, mennyit alszunk, hanem az is, milyen környezetben – és milyen hangok... RÉSZLETEK
stressz egészség teljesítmény alvás alvásminőség zaj

Work-life balance

Mindenki arra vágyik, hogy kiegyensúlyozottak legyenek a napjai, legyen ideje a családjára, hobbijára, társas kapcsolataira és a munkahelyen is jól érezze magát. A work-life balance egyre nehezebb... RÉSZLETEK
stressz egészség kiégés wellbeing szabadság rugalmas munkaidő munka-magánélet egyensúly

A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos

A 40–75 éves magyarok többsége családja gondozása miatt háttérbe szorítja saját testi-lelki egészségét. A korosztály tagjai hetente átlagosan 23,6 órát töltenek mások gondozásával, miközben csaknem... RÉSZLETEK
egészség jóllét mentális egészség egészségmegőrzés 40 év felett

Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk?

Az Alvás Világnapja jó alkalom arra, hogy újragondoljuk az éjszakai pihenéshez való viszonyunk. Az alvás az egészség egyik alapköve, mégis egyre többen spórolnak rajta a késő esti képernyőhasználat,... RÉSZLETEK
pihenés egészség alvás életmód

Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk?

A tudatosság nem luxus, hanem a hosszú távú szakmai és magánéleti siker egyetlen járható útja. Nem csak a nők birkóznak azzal a dilemmával, hogy karrier vagy család, mindenesetre önostorozás... RÉSZLETEK
stressz egészség kiégés wellbeing munka-magánélet nőnap Egyenlítő Alapítvány

A legtöbb munkáltató nem áll készen a menopauza-megfelelési határidőre

Egy kutatás szerint tíz nőből kilenc női munkavállaló tapasztalja a menopauza tüneteit, és 44% szerint ez befolyásolja munkaképességüket. RÉSZLETEK
egészség női munkavállaló wellbeing menopauza

Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget

Egy friss nemzetközi kutatás szerint jelentős különbségek vannak az egyes szakmák egészségügyi kockázatai között: míg a műszakos, fizikailag és mentálisan megterhelő munkák növelik a sérülések... RÉSZLETEK
stressz egészség fizikai munka Műszakos munka

Ilyen egy gondoskodó munkaadó: díjat nyert a HungaroControl

A nagyvállalati kategóriában nyerte el „Az Év Gondoskodó Munkahelye 2025” címet a HungaroControl Zrt. a Pénztári Öngondoskodásért Alapítvány pályázatán. Mit is jelent ez, és hogyan néz ki a gyakorlatban?... RÉSZLETEK
stressz egészség munkavédelem wellbeing HungaroControl munkahelyi egészség Év Gondoskodó Munkahelye Díj 2025 egészségmegőrzés

Ezért esik szét a figyelmünk a munkahelyen – magyar kutatás az okostelefon-függőségről

Nem a személyiségünk, és nem is önmagában a telefon a hibás. Egy friss magyar kutatás szerint a gyenge önkontroll és a kimaradástól való félelem miatt esik szét a figyelmünk. A túlzott mobilhasználat... RÉSZLETEK
egészség koncentráció digitális függőség figyelem okostelefon-függőség

Galaxy Watch 4: egyes felhasználók még mindig nem kapták meg a One UI 8 frissítést

Bár a Galaxy Watch 4 tavaly decemberben elkezdte megkapni a One UI 8 frissítést, egyes felhasználók még mindig nem férnek hozzá az új rendszerhez, különösen a cellular modellek esetében. RÉSZLETEK
egészség Samsung frissítés okosóra Wear OS One UI 8 UI Tizen Galaxy Watch 4

Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot

20 év alatt 81 százalékkal nőtt a magas vérnyomás előfordulása. A magyar férfiak életük 85, míg a nők 81 százalékát élik le egészségesen. RÉSZLETEK
betegség egészség halálozás
/ 8
Következő oldal