A kialvatlan dolgozó milliárdokba kerül – így eszi meg az alváshiány a GDP-t
A kialvatlanság már nemcsak egészségügyi, hanem gazdasági probléma is: a kutatások szerint az alváshiány a fejlett országokban a GDP akár 1–3 százalékát is felemésztheti. A rossz alvás rontja a teljesítményt, növeli a hibázást és a betegszabadságok számát, miközben a hőség, a képernyőidő és a túlmunka tovább súlyosbítja a helyzetet.
A kialvatlanság már nemcsak egészségügyi, hanem gazdasági probléma is: a kutatások szerint az alváshiány a fejlett országokban a GDP akár 1–3 százalékát is felemésztheti.
Az alváshiány ma már nemcsak egészségügyi probléma, hanem gazdasági kérdés is: a kutatások szerint a fejlett országok évente a GDP-jük akár 1–3 százalékát is elveszíthetik miatta. Az alvásromlás csökkenti a termelékenységet, növeli a hibázások és a betegszabadságok számát, miközben a digitális életmód, a túlmunka és a hőhullámok tovább rontják a helyzetet. Az alábbi összefoglaló...