Stresszkezelés workshop vállalkozóknak
A vállalkozói lét szabadságot ad –, ugyanakkor folyamatos döntésekkel, felelősséggel és nyomással is együtt jár. A mindennapi stressz természetes velejárója az üzleti életnek, de ha túlzott mértékben van jelen, könnyen kimerüléshez vagy kiégéshez vezethet.
A kétszer 90 perce blokkból álló workshopot a VOSZ Csongrád-Csanád Vármegyei Szervezete rendezi.
Időpont: 2025. 10. 27. (hétfő) 9:00–13:00
Helyszín: VOSZ Vállalkozásfejlesztési Iroda, Szeged, Pulz utca 46/B
Témák: A stressz típusai és élettani hatásai. – A túlterheltség következményei: testi, lelki és mentális tünetek. – A kiégés jelei, fokozatai és megelőzési lehetőségei. – Gyakorlati stresszkezelési technikák. – A rugalmas gondolkodás és lelki ellenálló képesség fejlesztése. – Önreflexió és önismeret, a személyes határok felismerése.
A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Jelentkezés és további információ esetén keresse Szatmáriné...