Padlógázzal előre! De meddig?
Hogy bírod? – teszik fel a kérdést, mikor egy vezető napi 10-14 órát dolgozik. Hogy bírod? – teszik fel a kérdést, mikor egy interim projekt időnként beszippant és folyamatosan dolgozni kell napi 10-14 órában, hétvégén is. Hogy bírod? – mikor megszületik egy gyermek és anya napi 24 órában készenlétben áll és ellátja. Ezt a kérdést teszi fel írásában Tóvári Zsuzsanna, pszichológus is.
De mi, hogy bírja? Az elme, a test vagy a lélek?
Fizikálisan addig bírjuk amíg visz a lélek, ami végtelen. Problémát vagy betegséget mindig az elme generál főleg, ha folyamatosan túlterheljük. Két fontos paraméter van ami egy szakmája csúcsán lévő menedzsert vagy sportolót vagy egy anyát szinten tud tartani és kiemelkedő teljesítményt tud hozni: mi célból teljesítünk és hogyan.
Cél és hozzáállás!
Ha folyamatban vagyunk könnyű megtalálni a célokat. Napi terv elvégzése, fejlődés, haladás, magas teljesítmény. ...