Önismereti tréning salsával: terítéken egy formabontó kurzus
Hogyan lehet salsázás közben az önismeretet fejleszteni? Mit ad a tánc, ha hagyományos tréninggel vegyítjük? Nádházy Judit tréner, coach és mediátor, 15 éve foglalkozik csoportokkal és szintén 15 éve táncol. Tavaly kezdte fejleszteni „Táncos a tükörben” című tréningjét Ács Beáta táncoktató közreműködésével. Bő fél éve nyáron indították első csoportjukat. A tréning az Év trénere pályázaton különdíjat nyert el. Ki és mit profitálhat ebből?
Mi indította el egy ilyen formabontó tréning kidolgozására?
Az elmúlt 15 évben a budapesti kubai salsás közösség részeként megfigyeltem, hogy az egyének táncstílusa, mozdulataik, vezethetőségük vagy épp vezetésük, és a személyiségük, temperamentumuk között összefüggés van. A saját megéléseim, felismeréseim ösztönöztek arra, hogy egyre több táncossal beszélgessek ezekről az érzésekről, következtetésekről. Saját magam is rengeteg szembetűnő változáson mentem...