Nem mindegy, mikor eszünk mézet

Táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a mézet megfelelő mennyiségben és mindig a nap meghatározott időszakaiban fogyasszuk, hogy a mézfogyasztás egészségügyi előnyeit maximálisan kiélvezhessük.

A BeoBee Méhészet mutat néhány egyszerű trükköt ahhoz, hogyan tudjuk könnyen belecsempészni a mézet a mindennapi rutinba.

[kep2:153524]

1. Mézes energia minden reggel

A reggeli mézfogyasztás kiváló megoldás, hogy a nap elején feltöltsük energiaraktárainkat. Egészségügyi hatása:

• Serkenti az emésztőrendszer működését
• Véd a bakteriális és vírusos fertőzések ellen
• Csökkenti a kellemetlen allergiás reakciókat
• Kiűzi a méreganyagokat
• Hidratálja a szervezeted teljes egészét

Tipp: Az extra energialöketért igyunk reggelire mézes-gyömbéres limonádét!

[kep2:153525]

2. A...