Műveljük kertjeinket, na és a bélflóránkat
Arról van szó, hogy a feleségem a fejébe vette, hogy nemcsak a saját, hanem az én bélflórám egyensúlyát is helyreállítja.
A nyár a feleségem malmára hajtja a vizet. Legalábbis amíg a globális felmelegedés megengedi. Arról van szó, hogy a feleségem a fejébe vette, hogy nemcsak a saját, hanem az én bélflórám egyensúlyát is helyreállítja.
Köszönhető mindez Dr. Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológusnak, akinél egymásnak adják az újságírók a kilincset.
A feleségem az összes vele készült interjút elolvassa, az összes podcastot meghallgatja, és ezzel egyenes arányban növekszik étrendünkben a nyers zöldségek mennyisége.
[kep:156275]
A jó sok nyers zöldség ugyanis – sok más tényező mellett, ebbe most hadd ne menjek bele – képes visszaállítani a bélflóra, más néven mikrobiom egyensúlyát.
Az egyensúly hiánya ugyanis megágyaz a különböző, különösen a daganatos betegségeknek.
„A túlzott zsír-...