
Luffatök: így lesz rengeteg szivacsod házilag egyszerűen
Ki tud saját szivacsot készíteni? Mindenki, aki luffatök magot vet és ki tudja várni, amíg a tök szivaccsá szárad. Akár kezdhetjük is!
Kiszárad, felrepedezik bőrünk. A bőr ápolását legjobb, ha egy alapos masszázzsal kezdjük, ami felpezsdíti a vérkeringésünket és javítja bőrünk anyagcseréjét. Ehhez a legalkalmasabb hozzávaló a szivacstök szárított termése (a szivacs), amit akár magunk is termeszthetünk. Használhatjuk fürdés előtt szárazon is, de kímélőbb, ha fürdés közben, alulról felfele haladva, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át vele a testünket.
![]() |
A szivacstök virága |
Luffatök: mit kell róla tudni?
A hengeres szivacstök vagy luffatök (Luffa aegyptica, syn. Luffa cylindrica) Ázsiából származó, 2-3 méteresre is megnövő kúszónövény, a honos tökféléink rokona. Levelei serteszőrösek, virágai sárgák, hasonlóan a többi kabakoshoz. Különbség a termésében, illetve felhasználásában van:...