Hogyan támogassuk a stresszel küzdő kollégát? - Ezt tanácsolja a mentálhigiénés szakértő
Egy friss felmérés szerint az Egyesült Királyság tízből kilenc dolgozó érzett magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt az elmúlt egy évben. Egy szakértő összeszedte, hogyan tudunk segíteni tudjuk aktívan támogatni munkatársunkat.
A statisztikák szerint a modern világban jelentősen megnőtt a munkahelyi stressz, a depresszió és a szorongás valószínűsége.
A Mental Health UK által készített Burnout Report 2024 című jelentés arra figyelmeztetett, hogy az Egyesült Királyság a "kiégett nemzetté" válás szélén áll, mivel 10 felnőttből kilenc azt mondta, hogy az elmúlt egy évben előfordult, hogy magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt tapasztalt – írja a HR News.
Ezt szem előtt tartva Michelle Robinson Hayes, a Vita Health Group mentális egészségügyi trénere és megelőző szolgáltatások vezetője 11 tippet osztott meg arra vonatkozóan, hogyan támogathatunk egy stresszel küzdő kollégát anélkül,...