Hogyan hat az ingázás a dolgozók mentális egészségére?
A reggeli csúcsforgalom okozta bosszankodás mellett számos tényező nehezíti meg a mindennapjait azoknak, akik ingáznak a munkahelyükre. A szakértő összeszedte, melyek ezek és hogyan hatnak a mentális egészségünkre.
Mindenki állt már a kocsival a hosszú sorban a dugóban, és azon tűnődött, vajon időben odaér-e a munkahelyére, lekési-e a gyereke fekvési idejét, vagy hogy lesz-e energija vacsorát főzni. A munkába járás gyakran megviseli a mentális egészségünket.
A nagy többségünk még mindig autóval jár munkába, és ez azt jelentheti, hogy gyakoriak a dugók és a balesetek. Ezek próbára teszik a türelmünket és szorongani kezdünk, még mielőtt megérkeznénk a munkahelyünkre.
A HR News cikkében Tracy Hill, a Car Mats UK marketingmenedzsere azt vizsgálta meg, hogy a napi ingázás milyen hatással van a mentális egészségünkre, és hogyan tudjuk ezt minimalizálni.
Szorongás
A szorongás az egyik legnagyobb...