Ezek a kamillatea gyógyhatásai - el sem hiszed, mennyi mindenre jó
A kamilla teája sokféle betegségre jó többek között náthára, megfázásra is. A mellékhatásaival azonban nem árt vigyázni.
Miért igyunk kamillateát?
Frissítő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatása közismert.
Az orvosi székfű vagy kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó gyógynövény. Két fő típusa, a német kamilla (Matricaria recutita) és a római kamilla (Chamaemelum nobile) használatos gyógynövényként. A kamillavirág jellegzetes aromájú és kesernyés ízű.
Hatóanyagai: illóolajok, nyálka szeszkviterpének, flavonoidok, azulén.
Kamillatea: mennyit lehet egy nap inni?
Sokrétűen felhasználhatjuk a kamillát, de mindig a virága az, amit be kell gyűjtenünk. Erre a legmegfelelőbb hónap a május, amikor a fehér szirmai elkezdenek lefelé hajlani. Szára nélkül csak virágait tépjük le és felhasználhatjuk...