A ScreenZen app megváltoztatta a telefonomhoz fűződő viszonyomat
Zach Gray-Traverso, az Android Police munkatársa észrevette, hogy túl sok időt töltött a telefonjával.
Naponta több mint hat órát pörgette a YouTube Shorts-okat, Instagram Reels-eket, Threads-bejegyzéseket és más közösségi média platformokat egy gyors endorfinkitörésért. Ez mentálisan kimerítette, és gyakran halogatott fontos feladatokat – például az autó vizsgáztatását –, hogy tovább görgethessen. A telefon használata hatással volt a jóllétére.
Próbálkozott az Android beépített Digitális jóllét funkcióival, amelyek minden prémium és olcsó Android telefonon elérhetők, de az alkalmazásidőzítők nem váltak be.
Szeptemberben döntötte: ideje visszaszerezni az irányítást. Kutatás után kipróbálta a ScreenZen nevű alkalmazást. Az elmúlt három hónapban a ScreenZen segített csökkenteni a képernyőidejét, és jobb telefonhasználati szokásokat kialakítani.
